יום רביעי, 30 באוקטובר 2013

זן-שיאצו על פי נעמי - שיעור שלישי


שיעור שלישי. המפגש הוא כבר כמו של משפחה. כל חיבוק מרגישה את הלב הפתוח.
ישיבה שקטה. ומה עכשיו, מה אני רוצה לקבל מהשיעור ומה אני רוצה לתת? האם התאמנתם? יש במה לשתף?
או קי. אז בואו נתחיל להימתח... והפעם, התחלנו עם המתיחות של המרידיאנים בידיים. ראינו שכשמותחים בין שני מרידיאנים שנמצאים אחד מול השני במעגל, יש הכי פחות מאמץ. ככה זה הם השתקפויות. האם המים מתאמצים לשקף את ההרים? וככה הם גם יכולים לעזור אחד לשני ברגעי חולשה. אז לתזכורת - זה המעגל 


פתחנו בשיעור את הכדור איתו אנו עובדים לששה כיוונים. פתיחה זו מאפשרת חיבור מידי לתת מודע ולהרפיה מוחלטת של הגוף, וזו המטרה. שם מתחיל להתרחש הריפוי והשינוי.

כמו כן, ראינו את הגוף כמורכב משכבות צבע, מהאדום בחוץ, לסגול בפנים. ובדרך אינטואיטיבית, בחרנו את השכבה, כלומר העומק בו אנו רוצים לעבוד, כשהדרך הפשוטה היא להביא צבע אל תוך דימוי הכדור ופתיחת הכיוונים.

שוב חזרנו בשיעור זה על המתיחות של הגב, עם מתיחה נוספת על גבי עמוד השדרה.

ומשהו אישי.
היום לפני 28 שנים, נפטר אבי בניתוח מעקפים. זכיתי שהיה אבי, וגם הרבה מחיינו ביחד התכחשתי וכעסתי ולא יכולתי לראות שפגעתי בו, מרב היותי פגועה ומסוגרת בעצמי.  מצרפת יצירה שאהב - מחול הונגרי מאת יוהן ברהמס






























יום רביעי, 23 באוקטובר 2013

זן-שיאצו על פי נעמי - שיעור שני




שמחת הפגישה ואז רגע בשקט. היכן בגוף אני חש את עצמי? והיכן לא. מה גלוי ומה נסתר? הבה ניצור תנועה סיבובית בגלוי ובנסתר ואף באמצע ביניהם...
הפעם התגמשנו דרך סדרת תרגילי המרידיאנים בזוגות ומתיחות המרידיאנים בידיים.
המו מידע עבר דרך המתיחות. ועם כל שאלה כמעט ונגררתי לדבר עוד...
מהם המרידיאנים?
מרידיאנים הם ערוצי החיים. הזרימה בהם מהדהדת עם כל היבט בחיים, מהחומר לרוח. הם מקיימים את החיים, והיו איתנו מראשית ההיווצרות. הם התווך לצליל הראשוני, לתחילת התנועה והנשימה. הם הנסתר מאחורי איברי הגוף הגלויים לעין, וכשהם זורמים, החיים זורמים.
הם יפתחו בקלות על ידי כוונה, מתיחה, תזונה, מודעות ונשימה. ומאחורי הכל, על ידי אהבה עצמית.
דימוי שהולך איתי הינו מערכת צינורות כמו בעוגב, שמגיעה עד השמיים. כל מרידיאן הינו צינור קוסמי. ולבני אדם יש חיבור משני לצינור המרכזי. בכל אחד מהצינורות זורמת אנרגיה בגוונים שונים של תדר ורטט וצבע וצליל ועוד הרבה... וזו הסיבה שכשאחד מאיתנו יוצר כוונה בגופו, כולנו מושפעים. אנו אחד. זה מקסים לראות את זה קורה.

אחרי המתיחות, שמודגמות בהמשך בתמונות, בחרנו מתיחה אחת לעבודה בזוגות. חווינו את הפעלת ה QI במתיחה, כשאנו מכוונים לעבוד בתוך הגוף שלנו, על האיבר עצמו. למשל, אם בחרנו למתוח את מרידיאן הריאות, המטפל התמקד בגופו בהפעלת תנועה סיבובית באיבר הריאות. התמקדות זו הביאה למתיחה שהינה מעבר לגוף הפיזי ולהפעלה של המרידיאן אצל מטפל ומטופל.

המשכנו, אחרי הפסקה טעימה, למתוח את גוף האנרגיה כשאנו עובדים על הגב ומשתמשים בשכמות ואגן כעוגן. חווינו את היכולת למתוח הרבה מעבר לגוף, ללא מאמץ ולצרף למתיחה את התנועה הפנימית בתוכנו. מהגלוי או הנסתר, או מנקודה אותה בחרנו במפגש עם מטופל מסוים. למעשה, התחלנו לאבחן מבלי לדעת, ומכיוון שכך, הטיפול אינו התנסות, אלה טיפול, שמאפשר התרחבות וצמיחה למטופל. למעשה יצרנו גאומטריה בשדה האנרגטי של המטופל, ולכן אנרגיית החיים (QI) נכנסה מיד לפעולה.

                                                   מתיחות המרידיאנים בזוגות ואחד אחד
מתיחה של ראות ומעי גס
מתיחה של הראות
מתיחה של המעי הגס



מתיחה של קיבה וטחול
מתיחה של טחול
מתיחה של קיבה
                                         
מתיחה ללב ולמעי הדק

מתיחה ללב

מתיחה למעי הדק

מתיחה לכליות ושלפוחית שתן

מתיחה לכליות

מתיחה לשלפוחית שתן


מתיחה למגן לב ומחמם משולש

מתיחה למגן לב

מתיחה למחמם משולש
מתיחה לכבד וכיס מרה

מתיחה לכבד

מתיחה לכיס מרה


יום רביעי, 16 באוקטובר 2013

זן-שיאצו על פי נעמי - שיעור ראשון

הנה זה קורה. כולם נאספים. רגע של ישיבה בשקט ויצירת התכוונות לשנה החדשה. זה הרגע שבו, הכל משתנה. בתוכי. ההשראה יורדת ואין לי מושג מה הצעד הבא? מהיכן ולאן ייקח השיעור. אני לומדת עם תלמידי. מהיום הראשון בו התחלתי ללמד, ב 1993.

התחלנו את השיעור, פשוט לעמוד ולהקשיב למגע הרגליים עם האדמה. מה קורה להן כשמניפים את הידיים בתנוחה מסוימת? ואת מה שחווינו תרגלנו אחד עם השני,  בדחיפה קדימה. מדהים כמה הרבה אפשר ללמוד על בן אדם מהאופן הראשוני בו הוא נוגע בך. ביטחון, היסוס, רתיעה, רגש או מחשבה? כל אלו מגולמים ברגע הראשוני הזה. ואז הוספנו את הכוונה. פשוט בעזרת העיניים, לראות לאן אנו רוצים להגיע, בלי קשר לאדם שדוחפים. והמגע הפך למגע של ליווי ותמיכה. ברגע אחד לקחנו את זה מילד פנימי אל הבוגר והמכוון.

המשכנו אל תוך דרך נפלאה להתחבר לאדמה. ארבעה כדורים בטבור, בכפות הרגליים ובתוך האדמה, יוצרים את החיבור דרך תנועה פנימית. אולי זה נשמע מסובך, אך כשחבורת אנשים עושים זאת יחד, זה מקבל משמעות. ומשפר מידית את התמיכה והליווי.

ועכשיו הגיע הזמן להתמתח עם מתיחות המרידיאנים המופלאות. ביקשתי מאנשים להתכופף כלפי מטה, כשהידיים מורמות מאחורי הגב, וכולם מגיבים ב"קרחצן", כואב ונוקשה ולא גמיש. ואז לקחנו את הרעיון של תנועה פנימית, לתוך הגוף, למקום מסויים ובדקנו שנית את המתיחה - וכמו קסם, חיוניות וגמיות זרמו במערכת. איך זה קורה?

פשוט, תנועה סיבובית משרה שינוי על השדה האלקטרומגנטי של הגוף ופותחת אותו. ראינו שכשאנו בוחרים לעשות את התנועה הסיבובית בכוונה, באיזור הרגיש והחלש ביותר בגופנו, ההשפעה מתעצמת. ריפוי ושינוי נובעים תמיד מהמקום החלש. גם הנחלים במדבר נוצרים בקווי החולשה והשברים בשטח.

אחרי הפסקה טעימה, התחלנו לגעת. ביקשתי להרגיש על גופי את כל הידיים, כדי ללמוד איך נוגעים. מה הטעויות? מהיכן להתחיל את המסלול? בכיתה השנה יש מטפלים בשיאצו ושיטות אחרות, עם כמה שנים ניסיון.
ואז שאלתי אותם, האם הם מוכנים לסיכום השנה? לדרך שתאפשר למגע להיות עמוק ונוגע במישור ה QI מיד?

זה פשוט. תנועה סיבובית במקום החולשה שלך, בזמן שהידיים מהלכות על המטופל. התוצאה, מגע שנוגע בנשמה. כאילו אתם מטפלים כבר שנים ולא בשיעור הראשון.
התוצאה, שמחה ופתיחה ברגש ובתודעה אצל המטפלים והרבה הודייה ו WOW.

זה מה שאוהבת לעשות הכי בעולם. ללמד. לאפשר לאנשים להניע את עצמם מבפנים החוצה. מגע חשוב ביותר, כי אנשים רבים זקוקים לו
וכמו שאמר דניאל בסוף השיעור, אחרי כשלוש שנים שלא התראינו בלימודים, והוא המשיך אל שיטות אחרות ואוויריות יותר - אין כמו חיבור לאדמה!

אז ניפגש בהמשך...



יום שלישי, 15 באוקטובר 2013

מהו זן-שיאצו על פי נעמי?
שנת הלימודים התחילה השבוע.
אחרי 20 שנות הוראה ושנה הפסקה,
חוזרת ללמד את זן-שיאצו על פי נעמי.
להעמיק אל תוך היש
לפגוש את התנועה הנובעת מהריק
ליצור את עצמנו מחדש, נקיים ופשוטים.
הזדככות
התמסרות
הודיה.